Ecouter, comprendre, soutenir.
Épanouissez-vous dans la meilleure version de vous-même.
Les évènements de la vie que nous traversons ne sont pas toujours faciles à surmonter. Dans certaines circonstances, les difficultés peuvent venir impacter notre vie quotidienne. Dès lors, le sentiment d’être dépassé par ces évènements et d’avoir besoin d’aide, pour traverser ces difficultés, est naturel.
Pourquoi consulter un.e psychologue ?
La première étape vers un mieux-être est la prise de rendez-vous chez une psychologue. Cette démarche n’est pas des plus faciles. Pour cela, dépasser ses peurs et ses préjugés sont nécessaire afin de pouvoir travailler sur ses souffrances.
La psychologue est une professionnelle de la santé qui vous accompagnera et vous soutiendra tout au long de ces évènements par une écoute active dans le respect de la déontologie (vie privée ; secret professionnel, etc.)
Ce que je peux apporter :
Dans un cadre bienveillant et professionnel, je reçois en consultation des adolescents, des adultes et des personnes âgées rencontrant des difficultés telles que :
- le stress post-traumatique ;
- les troubles anxieux (troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc.) ;
- les troubles alimentaires ;
- les troubles du sommeil ;
- la dépression ;
- le burnout ;
- les problèmes d’estime et d’affirmation de soi ;
- les difficultés relationnelles (familiales et professionnelles) ;
- le harcèlement ;
- le deuil ;
- les douleurs chroniques ;
- etc.
Pourquoi l’accompagnement individuel ?
Un accompagnement individuel permet l'écoute active afin d'analyser les dysfonctionnements vécus pour une compréhension de la situation et sa signification. Je vous propose un accompagnement pour vous aider à trouver des réponses dans ce qui fait ressource et élaborer avec vous des possibilités d'action pour transformer ces situations.
Combien de séances ?
La fréquence et le nombre de séances ne sont pas prédéterminés mais dépendent de la problématique de la personne accueillie et de ses ressentis. Le cadre à venir sera donc défini d'un commun accord.